หน้าหมองคล้ำ ใช้อะไรดี? พร้อมเคล็ดลับฟื้นบำรุงผิวให้กระจ่างใสได้ทุกวัน

หน้าหมองคล้ำลักษณะเป็นอย่างไร?

หน้าหมองคล้ำ คือ ลักษณะของชั้นผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ดูแห้งกร้าน ทำให้ใบหน้าดูหม่นหมอง ไม่สดใส ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมาได้ เช่น ผิวหยาบกร้าน เฉดสีผิวไม่สม่ำเสมอ ปัญหาจุดด่างดำหรือฝ้า ไปจนถึงการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า อันเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัย

ปัจจัยที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ

ปัจจัยที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ มีที่มาได้จากหลายสาเหตุดังต่อไปนี้

สภาพอากาศ

สภาพอากาศ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำ โดยเฉพาะอากาศที่แห้ง และเย็น จะสามารถดูดความชื้นออกจากชั้นผิว ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวแตก แห้งกร้าน นอกจากนี้ยังมีรังสียูวีจากแสงแดดที่เราต้องเผชิญในทุกวัน ที่ทำให้เกิดปัญหาผิวรุนแรง ไม่ว่าจะเป็นผิวไหม้แดด การเกิดฝ้า กระ รวมทั้งเป็นตัวกระตุ้นที่นำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนังในอนาคตได้อีกด้วย

มลภาวะ

มลภาวะในอากาศที่ต้องพบเจอในทุกวัน อย่างฝุ่น PM 2.5 หรือ ควันจากรถยนต์ จะเป็นตัวกระตุ้นที่เข้าไปทำลายสารต้านอนุมูลอิสระในชั้นผิว เช่น คอลลาเจน และอิลาสติน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผิวขึ้นในที่สุด

การนอนหลับพักผ่อน

การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำได้ เพราะขณะหลับลึกร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) เพื่อทำการซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ดังนั้นหากอดนอนหรือนอนไม่เป็นเวลา ช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้รับการฟื้นฟู จะลดลงเช่นเดียวกัน

การดื่มน้ำไม่เพียงพอ

การดื่มน้ำไม่เพียงพอ อาจทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะขาดน้ำ ซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิวได้ไม่มากพอ เป็นสาเหตุที่ทำให้ชั้นผิวขาดความชุ่มชื้น หมองคล้ำ และมีความแห้งกร้านได้

พฤติกรรมทำร้ายผิว

พฤติกรรมทำร้ายผิว โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวแก่ก่อนวัย เนื่องจากสารนิโคตินที่เข้าไปทำลายความยืดหยุ่นของผิวหนัง อันเป็นสาเหตุที่ให้เกิดริ้วรอย และความหยาบกร้าน รวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป จะทำให้วิตามินบี 1 ที่จำเป็นต่อการทำงานของเนื้อเยื่อในร่างกายถูกทำลายไป รวมถึงความเครียด ก็สามารถส่งผลให้เกิดปัญหาหน้าหมองคล้ำ และหย่อนคล้อยได้โดยง่าย

ขาดการบำรุงผิว

ขาดการบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ อาจทำให้หน้าเกิดความหมองคล้ำได้ เพราะในแต่ละวันใบหน้าของเราต้องเผชิญกับมลภาวะ และสิ่งสกปรกอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็น ฝุ่น ควัน หรือคราบเครื่องสำอางตกค้าง ดังนั้นหากยังขาดบำรุงเพื่อการรักษาสมดุล ย่อมส่งผลผิวนั้นอ่อนแอลง และนำไปสู่การเกิดปัญหาผิวได้ในที่สุด

วิธีฟื้นบำรุง และป้องกันหน้าหมองคล้ำจากมลภาวะ

วิธีฟื้นบำรุง และป้องกันหน้าหมองคล้ำจากมลภาวะ มีดังต่อไปนี้

• ล้างหน้าให้สะอาด :เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า และป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิว เช่น การเกิดสิว ผิวหมองคล้ำ และหน้าไม่เรียบเนียน
• บำรุงผิวหน้าอยู่เสมอ :ด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์ เพื่อช่วยฟื้นบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้น และกระตุ้นการสร้างเซลล์ขึ้นใหม่ ให้ใบหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดี แต่หากมีปัญหามากขึ้น จากผิวหมองคล้ำกลายเป็นจุดด่างดำ หรือริ้วรอย ก็ต้องเพิ่มขั้นตอนการแก้ปัญหาผิวด้วยเซรั่ม ที่มักมีสารที่ช่วยในการแก้ปัญหาผิวที่สูงกว่าในมอยซ์เจอไรเซอร์
• ปกป้องผิวจากแสงแดด :ด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม เพื่อป้องกันรังสียูวีเข้าไปทำร้ายคอลลาเจนในชั้นผิว อันเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าเหี่ยวย่น และดูหมองคล้ำได้
• ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ :เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้ว และกระตุ้นการสร้างเซลล์ขึ้นใหม่ โดยต้องคำนึงถึงสภาพความแข็งแรงของผิวขิงตนเป็นหลัก

อาหาร และไลฟ์สไตล์ที่ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ

อาหาร และไลฟ์สไตล์ที่ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพมีดังนี้

• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ :เพื่อช่วยรักษาสมดุลให้ร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ชั้นผิวมีความยืดหยุ่น และดูกระจ่างใสขึ้นได้
• ทานอาหารที่มีประโยชน์ :โดยเฉพาะผัก และผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่องผิวพรรณ เช่น วิตามินซี มีคุณสมบัติช่วยเสริมภูมิต้านทาน และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ให้ผิวกระจ่างใส และเปล่งปลั่งได้
• ทำหัตถการฟื้นบำรุง :เป็นการใช้เทคโนโลยีเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิว เช่น การเลเซอร์ หรือหัตการใดๆ ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง
• บำรุงด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสม : ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน เพื่อการฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรง และลดจุดบกพร่องบนใบหน้าได้ในระยะยาว นอกจากการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์แล้ว อาจเพิ่มขั้นตอนการแก้ปัญหาด้วยเซรั่ม รวมถึงการมาส์กหน้าเพิ่มเติมด้วย

หน้าหมองคล้ำ ใช้อะไรดี? วิธีเลือกสกินแคร์ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิว ที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ

หน้าหมองคล้ำ ควรใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความความชุ่มชื้น และสามารถลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าให้จางลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ) โดยสำหรับผู้มีปัญหาด้านความหมองคล้ำ มีวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมดังนี้

• คุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว :ฟื้นบำรุงจากผิวที่หยาบกร้าน และล็อกความชุ่มชื้นในชั้นผิว เพราะอาการผิวแห้ง สามารถกระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวหมองคล้ำเพิ่มมากขึ้น
• คุณสมบัติลดเลือนจุดด่างดำ :จัดการจุดบกพร่องบนใบหน้าที่ฝั่งลึก เผยผิวกระจ่างใส และลดการกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• คุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิว :เสริมเกราะป้องกันให้ผิวแข็งแรง เพื่อลดการอักเสบในชั้นผิว และป้องกันการระคายเคืองได้ง่าย

ประวัติเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำแนะนำ

เภสัชกรหญิงลักษณา ทรัพย์ชูกุล ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ จากลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)

• วุฒิการศึกษา
  • วิทยาศาตรบัณฑิต และวิทยาศาตรมหาบัณฑิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
  • เภสัชศาสตรบัณฑิต มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ
• ประวัติการทำงาน
  • ประสบการณ์ด้านเครื่องมือแพทย์ (เครื่องเลเซอร์)
  • ประสบการณ์งานวิจัยการทดสอบทางคลินิกของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
  • ประสบการณ์ด้านผลิตภัณฑ์เวชสำอางมากกว่า 10 ปี

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำจาก ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)

ขอแนะนำสกินแคร์ดูแลผิวที่เหมาะกับแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ จาก ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)อย่างเซรั่มบำรุง Mela B3 Serum  สกินแคร์ที่ช่วยบำรุงผิวหน้า พร้อมลดเลือนจุดด่างดำฝั่งลึก ให้คุณได้เผยผิวที่ดูกระจ่างใส ควบคู่กับการทำความสะอาดผิวหน้า ด้วย MELA B3 MICRO-PEELING GEL และ เติมเต็มความชุ่มชื้นยาวนานกว่า 48 ชั่วโมง พร้อมการปกป้องผิวจากแสงแดด (สำหรับวันที่ไม่ต้องเผชิญแสงแดด)ด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ MELA B3 SPF30 ให้คุณมีผิวที่แข็งแรง และห่างไกลจากจุดด่างดำบนใบหน้าได้ในระยะยาว

ส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ

• Melasyl : สารสำคัญใหม่ล่าสุด ที่ทำงานด้วยกลไกใหม่ จัดการปัญหาจุดด่างดำฝังลึก ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส และลดการกลับมาเป็นซ้ำอย่างมีประสิทธิภาพ
• Niacinamide :ลดเลือนจุดด่างดำ และลดการอักเสบ พร้อมปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยน
• Carnosine :สารแอนตี้ออกซิแดนท์ทรงพลัง ช่วยจัดการปัจจัยภายนอกที่ทำร้ายผิว ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดความหมองคล้ำ

ซื้อผลิตภัณฑ์ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)แก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ ที่ไหนดี? พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่พลาดไม่ได้

เลือกซื้อลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay) ที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ ได้แล้ววันนี้ ที่ร้านค้าชั้นนำ วัตสัน บู้ทส์ อีฟแอนด์บอย บิวเทรียม ร้านยากรุงเทพ รวมทั้งโรงพยาบาล และร้ายขายยาทั่วไป หรือช่องทางออนไลน์ ที่ Shopee Lazada พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด

สั่งซื้อผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาหน้าหมองคล้ำ คลิก!

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาหน้าหมองคล้ำ มีดังนี้

ทำไมอยู่ดี ๆ หน้าหมองคล้ำ

ทำไมอยู่ดี ๆ หน้าหมองคล้ำ อาจเนื่องมาจากไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการเผชิญกับมลภาวะ สภาพอากาศแห้งหรือเย็นจัด รวมทั้งผิวสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่มาจากพฤติกรรมที่ทำร้ายผิวได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก ดื่มน้ำน้อย การสูบบหรี่ รวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ซึ่งเป็นตัวการสำคัญของการเกิดปัญหาผิวแห้งกร้าน และหมองคล้ำได้ง่าย และอีกหนึ่งสาเหตุของปัญหาผิวหมองคล้ำคือการละเลยการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ ปล่อยให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน ดูหมองคล้ำ

ผิวคล้ำกลับมากระจ่างใสได้ไหม

ผิวคล้ำสามารถกลับมากระจ่างใสได้อีกครั้ง หากหลีกเลี่ยงพฤติกรรมหรือไลฟ์สไตล์ที่อาจทำร้ายผิวของคุณ รวมทั้งมีการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับสภาพผิวอย่างต่อเนื่องทุกวัน ทั้งตอนเช้า และเย็น เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผิวที่อิ่มน้ำ ดูเรียบเนียน กระจ่างใส และมีสุขภาพดีได้ในระยะยาว

แนะนำ Steps การฟื้นบำรุงหน้าหมองคล้ำ

สำหรับ Steps การฟื้นบำรุงปัญหาหน้าหมองคล้ำ มีวิธีการง่าย ๆ ดังนี้

• ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน : เพื่อชะล้างคราบเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกตกค้าง ที่อาจนำไปสู่ปัญหาความหมองคล้ำได้
• บำรุงผิวหน้าเป็นประจำ :เพื่อเสริมปราการผิวให้แข็งแรง พร้อมเติมเต็มความชุ่มชื้น และลดเลือนความหมองคล้ำให้จางลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ปกป้องผิวจากรังสียูวี :เพราะแสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้เกิดผิว ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผิวถูกทำร้าย อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาผิวตามมา