หน้าลอกเป็นขุย สาเหตุเกิดจากอะไร และวิธีการป้องกันปัญหาผิวในระยะยาว

หน้าลอกเป็นขุย เป็นปัญหาที่หลายคนต้องพบเจออยู่บ่อยครั้ง โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวหรือสภาพอากาศที่แห้งจัด สภาพอากาศและปัจจัยภายนอกที่เปลี่ยนแปลงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และปราการปกป้องผิวอ่อนแอลง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลให้ผิวแห้งลอกได้ เช่น การเผชิญกับฝุ่น ควัน มลภาวะ โดยเฉพาะฝุ่นจิ๋ว หรือ pm2.5 รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง คัน นำไปสู่การเกา ซึ่งเป็นการไปรบกวนปราการผิว ส่งผลให้อาการผิวแห้ง ลอกยิ่งแย่ลงไป การดูแลปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องใช้ความใส่ใจและความสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความชุ่มชืืนกับผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมการกักเก็บความชุ่มชื้นได้ในระยะยาว

เพื่อให้ทุกคนที่อ่านบทความนี้ได้เข้าใจถึงสาเหตุ รู้จักวิธีการดูแลผิวอย่างถูกต้อง ลา โรช-โพเซย์ จะพาไปเจาะลึกปัจจัยที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุย พร้อมวิธีการดูแลที่ได้ผลลัพธ์ จากคำเเนะนำของผู้เชี่ยวชาญ เพื่อช่วยให้คุณได้มีผิวที่อิ่มน้ำ และมีสุขภาพดีได้อย่างยืนยาว

หน้าลอกเป็นขุยคืออะไร?

หน้าลอกเป็นขุย คือ ภาวะที่ผิวหนังชั้นนอกสุด (หรือที่หลายคนเรียกว่าผิวชั้นขี้ไคล) หลุดลอกออกมา ในลักษณะที่เป็นขุยหรือเป็นแผ่น ผิวชั้นนอกสุดนี้เปรียบเสมือนปราการผิวที่ทำหน้าที่ปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก และยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิวของเราด้วย ปราการผิวของเรามีองค์ประกอบที่สำคัญคือเซลล์ผิวและน้ำมันที่ทำหน้าที่เคลือบและเชื่อมเซลล์ผิวของเราให้เป็นเสมือนกำแพงผิว น้ำมันเคลือบผิวนี้เป็นปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ปราการผิวแข็งแรง พร้อมทำหน้าที่ในการปกป้องผิว รวมไปถึงการลดการสูญเสียน้ำออกจากผิวพร้อมการกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายในผิวด้วย ดังนั้นหากเกิดปัจจัยกระทบต่อปราการผิวก็จะส่งผลต่อผิวชั้นบนสุดนี้ เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงโดยส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่ชั้นผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน และขาดความยืดหยุ่น หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง อาจส่งผลถึงปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น เช่น อาการคัน ระคายเคือง และผิวอักเสบในที่สุด

สาเหตุของหน้าลอกเป็นขุยที่พบบ่อย

สาเหตุของหน้าลอกเป็นขุยที่พบบ่อย สามารถจำแนกได้จากปัจจัยต่าง ๆ ที่เข้ามากระตุ้นให้เกิดปัญหาหน้าลอกเป็นขุย ซึ่งประกอบด้วย

ปัจจัยภายใน

ปัจจัยภายใน โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งที่ภายในผิวมีการผลิตน้ำมันน้อยเกินไป หรือบางภาวะที่ส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำมันผิวได้น้อยลง เช่นอายุที่เพิ่มมากขึ้น (พบว่าเมื่ออายุมากขึ้น จะพบหรือมีโอกาสเกิดอาการผิวแห้ง ลอก เป็นขุยเพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน) รวมไปถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว เช่นเป็นคนที่มีผิวแห้งแต่ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีผิวมัน ซึ่งมักมีสารที่ไปลดหรือควบคุมการผลิตน้ำมัน หรือดูดซับความมันบนผิวจึงส่งผลให้น้ำมันผิวลดน้อยลง ส่งผลให้ปราการผิวอ่อนแอลง เกิดการสูญเสียน้ำจากภายในผิวเพิ่มมากขึ้น จึงสูญเสียสมดุลในการกักเก็บน้ำ เสียสมดุลน้ำและนำ้มันภายในผิว ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งหรือแตก

ปัจจัยภายนอก

ปัจจัยภายนอก ส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมทำร้ายเกราะป้องกันผิวให้อ่อนแอลง เช่น การเผชิญแสงแดด มลภาวะ การใช้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับประเภทและปัญหาผิวรวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การอาบน้ำอุณหภูมิสูงเกินไป การดื่มน้ำที่ไม่เพียงพอ การใช้ชีวิตภายใต้เครื่องปรับอากาศที่จะส่งผลให้มีการสูญเสียน้ำออกจากผิวเพิ่มมากขึ้น หรือการเผชิญกับสภาพอากาศที่แห้งหรือหนาว ซึ่งสามารถดูดความชุ่มชื้นออกจากชั้นผิวหนังได้ เป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้ามีความแห้งกร้าน และเกิดคันระคายเคือง ตลอดจนการเกิดปัญหาผิวที่รุนแรง เช่น แตกหรือลอกเป็นขุยได้โดยง่าย

ลักษณะอาการประเภทต่าง ๆ ของหน้าลอกเป็นขุย

ลักษณะอาการประเภทต่าง ๆ ของหน้าลอกเป็นขุย สามารถจำแนกได้ตามระดับ ดังต่อไปนี้

ผิวแห้งธรรมชาติ

ผิวแห้งธรรมชาติคือผู้ที่มีผิวประเภท “ผิวแห้ง” นั่นเอง เกิดจากต่อมไขมันที่ทีขนาดเล็ก ทำให้ผลิตน้ำมันได้น้อย ส่งผลให้ปริมารฯ้ำมันเคลือบผิวมีน้อย ปราการผิวมักจะไม่แข็งแรงผิวขาดความชุ่มชื้นมักรู้สึกตึงหรือไม่สบายผิวในบางครั้ง สามารถฟื้นฟูได้โดยการบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจส่งผลทำให้ผิวแห้งมากกว่าเดิม เช่น ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยทำให้ผิวกลับมาสุขภาพดีได้อีกครั้ง

ผิวแห้งมาก และลอกเป็นขุย

ผิวแห้งมาก และลอกเป็นขุย เกิดจากการที่ชั้นผิวขาดความชุ่มชื้นเป็นอย่างมาก จนสามารถสังเกตเห็นรอยแตกหรือแห้งกร้านได้อย่างชัดเจน หากขาดการบำรุงอย่างสม่ำเสมอ อาจนำไปสู่การอักเสบ และติดเชื้อได้

ใบหน้าลอกเป็นขุย อาจเกิดขึ้นได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง หรืออาจเป็นอาการข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด เช่นยาสำหรับปัญหาสิว ซึ่งหากเลี่ยงปัจจัยดังกล่าวได้ก็ควรหลีกเลี่ยง แต่หากเลี่ยงไม่ได้ เช่นต้องกินยาก็ต้องใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ไปช่วยลดอาการข้างเคียงไม่สบายผิวดีังกล่าว

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันหน้าลอกเป็นขุย

พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อป้องกันหน้าลอกเป็นขุย ประกอบด้วย

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรง

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรง โดยเฉพาะส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และทำร้ายเกราะป้องกันผิวให้อ่อนแอ และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีค่า pH ใกล้เคียงกับผิว ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH ที่สูงหรือต่ำเกินไป จะส่งผลให้ผิวเสียสมดุลภายในผิว ทำให้เกิดความแห้ง หยาบกร้าน และลอกเป็นขุยได้ในที่สุด

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารก่ออาการระคายเคือง

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารก่ออาการระคายเคืองเช่น น้ำหอมหรือแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะในผลิตภัณฑ์บำรุง และเครื่องสำอาง ซึ่งหากผิวมีความบอบบาง อาจเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอาการแพ้ และระคายเคืองได้มากยิ่งขึ้น เพราะสารก่ออาการระคายเคืองเหล่านี้ผ่านเข้าไปในผิว จะส่งผลให้เกิดการอักเสบ การระคายเคือง และเรามักจะไปเกาผิว ซึ่งเป็นการทำร้ายปราการผิว ทำให้ผิวยิ่งแห้ง และระคายเคืองเพิ่มมากขึ้น จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน (Hypoallergenic) ที่ผ่านการทดสอบกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังเพื่อให้มันใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆ จะไม่ทำให้ผิวของเราเกิดอาการระคายเคือง

อาบน้ำอุณหภูมิสูง และเป็นเวลานานเกินไป

การอาบน้ำอุณหภูมิสูงเกินไป และใช้เวลานานเกินไปจะส่งผลให้ผิวยิ่งสูญเสียความชุ่มชื้นออกจากผิวทำให้ผิวแห้งลอกได้ง่าย เนื่องจากน้ำอุณหภูมิสูงจะเข้าไปทำลายเกราะป้องกัน ซึ่งเป็นปราการสำคัญที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ส่งผลให้เกิดอาการผิวแห้งคัน และระคายเคืองได้ เพื่อป้องกันผิวลอกเป็นขุย ควรอาบน้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม (ไม่เกิน 40 องศาเซลเซียส) ใช้เวลาอาบน้ำไม่เกิน 10 นาที)และหลังอาบน้ำทุกครั้งควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้กับผิวกายทันทีภายใน 3 นาทีหลังอาบน้ำ เพราะเป็นช่วงเวลาที่รูขุมขนเปิดพน้อมรับการบำรุงได้อย่างเต็มประสิทธืิภาพ

แสงแดด

รังสียูวีจากแสงแดด เป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้หน้าลอกเป็นขุย โดยเฉพาะเมื่อผิวต้องเผชิญกับรังสียูวี (UV) โดยตรง จะส่งผลให้เกิดการอักเสบภายในผิว อาจทำให้เกิดการระคายเคือง แล้วตามมาด้วยปัญหาผิวหน้าลอกเป็นขุยได้ รวมทั้งการโดนแสงแดดมากเกินไป ยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาในอื่น ๆ ได้อีกด้วย เช่น การเกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย และโรคมะเร็งผิวหนัง เป็นต้น

หน้าลอกเป็นขุยในช่วงฤดูหนาวควรดูแลอย่างไร?

หน้าลอกเป็นขุยในช่วงฤดูหนาว ควรมีดูแลการดูแลผิวด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุณหภูมิสูงและอาบน้ำนานเกินไป : แม้ว่าน้ำร้อนจะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย แต่ความร้อนนั้นจะเข้าไปทำลายเกราะป้องกันให้อ่อนแอลง ซึ่งนำไปสู่ผิวแห้ง และลอกเป็นขุยได้ในที่สุด
• รักษาความชุ่มชื้นให้ผิว :โดยการบำรุงด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำ เพื่อช่วยเติมเต็มน้ำ และล็อกความชุ่มชื้นในชั้นผิว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวมีความแข็งแรงมากขึ้น
• ควบคุมความชื้นในห้อง :ในช่วงฤดูหนาว อากาศจะมีความแห้งสูง ควรใช้เครื่องทำความชื้นในอากาศ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาหน้าลอกเป็นขุยหรือการแห้งคันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ : ปัจจัยพื้นฐานในการดูแลสุขภาพที่สำคัญและจำเป็นรวมถึงสุขภาพผิวของเราด้วย

วิธีการดูแลปัญหาหน้าลอกเป็นขุย เเนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

วิธีการดูแลปัญหาหน้าลอกเป็นขุย เเนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง มีดังนี้

• ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน : เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการระคายเคืองที่เกิดปัญหาหน้าลอกเป็นขุย ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมของสารที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ที่จะส่งผลให้เกิดอาการระคายเคือง ทำให้ผิวอ่อนแอลงได้
• ปกป้องผิวจากแสงแดด :ด้วยการทาครีมกันแดด พร้อมหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดร่วมด้วย จะช่วยลดความเสี่ยงที่ผิวถูกทำร้ายจากรังสียูวี และทำให้กระบวนการฟื้นฟูผิวจากปัญหาหน้าลอกได้ผลลัพธ์มากยิ่งขึ้น
• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ :เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอิ่มน้ำ และขับล้างสารพิษที่อาจส่งผลต่อปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ รวมทั้งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ให้ผิวเรียบเนียน และสุขภาพดีขึ้นในระยะยาว
• บำรุงผิวเป็นประจำ :โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมต่อสภาพผิว เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองจากปัญหาผิวแห้งหรือลอก ให้ฟื้นบำรุงขึ้นได้อย่างปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ

ประวัติเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำแนะนำ

เภสัชกรหญิงลักษณา ทรัพย์ชูกุล ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ จากลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)

• วุฒิการศึกษา
  • วิทยาศาตรบัณฑิต และวิทยาศาตรมหาบัณฑิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
  • เภสัชศาสตรบัณฑิต มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ
• ประวัติการทำงาน
  • ประสบการณ์ด้านเครื่องมือแพทย์ (เครื่องเลเซอร์)
  • ประสบการณ์งานวิจัยการทดสอบทางคลินิกของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
  • ประสบการณ์ด้านผลิตภัณฑ์เวชสำอางมากกว่า 10 ปี

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าลอกเป็นขุยจาก La Roche-Posay

ขอแนะนำการดูแลหน้าแห้งลอก เป็นขุย ด้วย CICAPLAST BAUME B5+  และมอยซ์เจอไรเซอร์ผสมสารกันแดด ในวันที่อยู่บ้าน (ไม่ต้องเผชิญแสงแดด) ด้วย CICAPLAST BAUME B5+ SPF50  ผลิตภัณฑ์จาก ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้านให้มีความชุ่มชื้นยาวนานกว่า 48 ชั่วโมง ฟื้นฟูปราการผิวให้แข็งแรง พร้อมปลอบประโลมผิว ลดอาการระคายเคืองไม่สบายผิว มาพร้อมเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น แต่ไม่ทำให้เหนียวเหนอะเหนอะ เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาผิวแห้งกร้าน และมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย ซึ่งผ่านการทดสอบกับผู้ที่มีผิวบอบบาง ระคายเคืองง่ายภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนัง

ส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ที่ช่วยลดอาการผิวหน้าลอกเป็นขุย

ส่วนผสมสำคัญในสกินแคร์ที่ช่วยลดอาการผิวหน้าลอกเป็นขุย ประกอบด้วย

• TRIBIOMA : นวัตกรรมสิทธิบัตรเฉพาะของ ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)ที่จะเข้าไปช่วยคืนสมดุลแห่งศาสตร์ไมโครไบโอม
• วิตามิน บี 5 : ช่วยฟื้นบำรุง พร้อมปลอบประโลมลดอาการระคายเคืองไม่สบายผิว และเสริมปราการผิวให้แข็งแรง และมีสุขภาพดี
• มาดิคัสโซไซด์: ช่วยเสริมกระบวนการซ่อมแซมผิว คืนความแข็งแรงสู่ผิว
• น้ำแร่ธรรมชาติ La Roche-Posay : ช่วยฟื้นบำรุง และเพิ่มความชุ่มชื้นในผิว ให้รู้สึกสบายมากยิ่งขึ้น

ซื้อผลิตภัณฑ์ ลา โรช-โพเซย์ (La Roche-Posay)ช่วยลดอาการหน้าลอกเป็นขุย ที่ไหนดี พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่พลาดไม่ได้

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ช่วยลดอาการหน้าลอกเป็นขุยอย่าง CICAPLAST BAUME B5+ และ CICAPLAST BAUME B5+ SPF50 จาก La Roche-Posay ได้แล้ววันนี้ ที่ร้านค้าชั้นนำ วัตสัน บู้ทส์ อีฟแอนด์บอย บิวเทรียม ร้านยากรุงเทพ รวมทั้งโรงพยาบาล และร้ายขายยาทั่วไป หรือช่องทางออนไลน์ ที่ Shopee Lazada พร้อมโปรโมชันสุดพิเศษที่คุณไม่ควรพลาด

ซื้อบาล์มลดหน้าลอกเป็นขุย คลิก!

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการหน้าลอกเป็นขุย มีดังนี้

หน้าแห้งลอกเป็นขุยแก้ยังไง

หน้าแห้งลอกเป็นขุย มักเกิดจากการสูญเสียความชุ่มชื้นในชั้นผิว ซึ่งทำให้เกิดความแห้งแตก และลอกเป็นขุย ดังนั้นเพื่อให้ผิวกลับมามีสุขภาพดี ควรบำรุงด้วยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมน้ำให้กับผิวอย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายเกราะป้องกันผิวให้อ่อนแอได้ เช่น การอาบน้ำอุณหภูมิสูงเกินไป และนานเกินไปการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่ออาการระคายเคือง การไม่ปกป้องผิวจากแสงแดด รวมไปถึงพฤติกรรมที่ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดการระคายเคืองได้ง่าย

หน้าแห้งลอกเป็นขุยใช้ครีมกันแดดได้ไหม?

ไม่ว่าจะผิวแบบไหน ปัญหาผิวอะไร รวมถึงหน้าแห้งลอกเป็นขุย ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ เพื่อป้องกันผิวถูกทำร้ายจากรังสียูวี ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวแห้ง หมองคล้ำ และลอกเป็นขุยได้ โดยควรครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 50 ขึ้นไป พร้อมสารสำคัญที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วย เสมือนเป็นการปกป้องผิวจากความเสียหายจากแสงแดด และช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูผิวมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ผิวหน้าลอกใช้ครีมอะไร

ผิวหน้าลอกสามารถใช้ CICAPLAST BAUME B5+ บาล์มบำรุงผิวสูตรเข้มข้น พร้อมช่วยปลอบประโลมผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งมอยซ์เจอไรเซอร์ที่เสริมการปกป้องผิวจากรังสียูวี ด้วย CICAPLAST BAUME B5+ SPF50 ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้มีผิวแห้งกร้าน และมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย

แนะนำ Steps การดูแลหน้าลอกเป็นขุย

• อาบน้ำอุณหภูมิที่เหมาะสม (ไม่เกิน 40 องศาเซลเซียส) และไม่เกิน 10 นาที :เพื่อป้องกันผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ที่นำไปสู่ปัญหาผิวแห้งแตก และลอกเป็นขุย
• บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ :เลือกใช้ผลิตภัณฑ์มอยซ์เจอไรเซอร์ ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมปลอบประโลมผิวให้แข็งแรงขึ้น
• ปกป้องผิวจากแสงแดด :ด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 50 (PA++++)เพื่อการลดความเสี่ยงที่ผิวจะถูกทำร้ายจากรังสียูวี